Сезонная депрессия известна многим. Что она
собой представляет? В весеннее и осеннее время у многих людей
проявляется депрессивное состояние. При депрессиях в головном мозге
снижается передача импульсов между нейронами и нарушается обмен
серотонина, норадреналина и других гормонов нервной системы.
Распространённость сезонной депрессии на сегодня порядка 5 %. При этом у
кого-то из больных настроение сильно снижено, а у кого-то только
слегка. Так что в каждом случае всё индивидуально.
Часто сезонная депрессия проявляется сонливостью, обжорством,
злоупотреблением алкоголем. Часто депрессия осложняется ВСД, в
частности, нарушением тонуса нервной системы, регулирующей деятельность
внутренних органов и управляющей сосудистым тонусом. Проявления дистонии
тягостны и могут быть разнообразными. Это могут быть головные боли,
головокружение, тошнота, тяжесть в ногах, одышка, снижение аппетита.
При большинстве депрессий расстройства настроения бывают выраженными
нерезко. Многие лица, страдающие, депрессией считают, что настроение у
них «нормальное». Но их беспокоит ощущение усталости, нарушение
концентрации внимания и т.д. Они не чувствует перспектив в жизни.
Пациенты считают, что они изменились, так как при депрессии может
усилиться обидчивость, тревожность. Как и в любом городе, психиатр нью йорка лечит людей в депрессии от раздражительности.
Депрессия встречаются и у женщин, и у мужчин. Но у женщин это
заболевание диагностируется чаще. Мужчины реже обращаются к врачам, и
нередко стараются заглушить депрессию алкоголем.
Депрессивными расстройствами страдают многие. Но это состояние успешно
лечится. Вылечить его можно с помощью лекарств и психотерапии.
Депрессия зачастую появляется после стрессов, болезней, родов, разводов…
Иногда предрасположенность к ней передаётся по наследству. Как
предупредить возникновение сезонной депрессии? Важно соблюдать режим дня
и правильно питаться, а также избегать стрессов. В случае её
наступления нужно обратиться к врачу.
Обычно депрессию лечат амбулаторно. Лечить её могут психотерапевты и
психиатры. Это могут быть участковые врачи, либо специалисты частных
центров. Для поддержания хорошего настроения следует почаще есть
шоколад, морепродукты, цитрусовые.